fungsi dan manfaat vitamin c


Fungsi Vitamin C adalah untuk menangkal adanya berbagai penyakit karena Vitamin C termasuk golongan vitamin antioksidan yang mampu menangkal berbagai radikal bebas dari polusi di sekitar lingkungan kita.

vitamin C juga berperan sebagai senyawa pembentuk kolagen yang merupakan protein penting penyusun jaringan kulit, sendi, tulang, dan jaringan penyokong lainnya.[1]

Manfaat Vitamin C Untuk Tubuh dan Kesehatan[2]

  • Melawan kanker
  • Mencegah stroke
  • Mengobati infeksi vagina
  • Meningkatkan mood
  • Memperbaiki kulit
  • Mencegah diabetes
  • Mencegah katarak

Referensi   [ + ]

1. www.id.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C
2. www.health.kompas.com